过年必备的祛痘攻略 还不速速收好？

其实明星跟我们也有同样的烦恼，这不宋祖儿最近就发微博说自己冒了痘痘所以才不露右脸。

还有之前刘涛也曾发过自己冒痘的照片，不过她使用了针清，痘痘就没了。提醒各位，如果消毒不到位的情况下，还是不要轻易挤痘痘喔！

其实长了痘痘最好不要打口罩或者化妆，这样反而会加重痘痘，其实正确祛痘得从控制饮食开始。

少吃甜点、奶茶等人工添加糖过多的食物。抗糖化可以有效减少冒痘的概率。长期糖分摄入过量糖分就会在体内形成一系列的副作用，导致皮肤糖化，之后长痘、暗黄、粗糙、老化这些问题全都会来。

如果爱吃辣，如火锅、川菜等食物，也会因为过于辛辣的刺激食物使得内分泌失调，从而爆痘，所以想要不长痘，还得先管住嘴！