长期带隐形会导致眼睛干涩、疲劳、充血
甚至感染、致盲......？
到底怎么带才能避免这些吓人的“副作用”？
戛纳举办这几天，各位女明星的“大头贴”一直被拿出来比较评论，章子怡这么多年居然没怎么变，娜扎这个状态绝美...
但奚梦瑶估计特别想删图，毕竟这张大头照自打曝光就一直被调侃和吐槽。
太过强势的眼部让大家的关注点完全集中了，根本无暇顾及看什么皮肤好不好了。
这效果，小明霸道的眼线有一半的功劳，另一半的功劳三爷觉得要颁给透过它仿佛能看到戛纳现场的美瞳。
有网友点评说因为小明这个美瞳直径过大了，其实看上下压边和左右留白的面积，虽然是大了点，但也还算尚可吧。
三爷倒觉得更多的问题在于颜色太楞了。黑瞳的部分基本看不出该有的虹膜花纹，虹膜最外圈和眼白的衔接也太泾渭分明了，没有一点的过度。
正常距离看还ok，贴近看违和感一下被放大了，比较违反人的正常生理结构，所以大家看到后的反应都是“好假”。
三爷本身是个美瞳收集控，就是啥颜色都想带来试试，尝尝新鲜我觉得没什么，像奚梦瑶要这样偶尔选到不是那么适合也没关系，知道不合适下次不用了就是。
但是相比选到不美观的美瞳，网传的很多美瞳副作用才更吓人好嘛，长虫、感染、致盲。
网上翻案例的时候居然还看到有作死挑战100天不摘美瞳的，三爷只想说，好好地眼睛不想用就捐了吧，会有人比你珍惜的。
（无论是作假还是真眼睛不想要了，这种纯粹制造噱头的作秀，都很让人厌恶）
所以我们今天就来聊一聊，到底该怎么挑选美瞳和隐形眼镜，降低长期佩戴的各种眼部风险。
隐形眼镜，也叫「角膜接触镜」，戴在角膜上用于矫正度数，大家可能会因为想避免框架眼镜对鼻梁的压迫、镜片后显得眼睛小、运动不方便等各种因素而选择用隐形来改善近视。
美瞳，其实是强生公司专用的注册商标（不过现在太普遍，估计以后要被取消），其他的美瞳其实只能叫做彩片（彩色美容片），除了能矫正度数，还多了美容的功效。
但无论是透明片还是美瞳，都是作为医疗器械被严格监管的。
而且是最严格的第三类医疗器械，跟心脏起搏器一个级别，高风险，因为它是要长期接触你角膜的器械，所以绝对不是日常用品那么简单。
隐形镜片可简单分为硬性、软性两种（其实还有个半硬性），硬性的就是真的硬，带到角膜上可以起到延缓角膜改变从而控制度数加深的作用。
但是硬性接触眼睛的初期会感觉更明显，大多数人带软性都还是磨合，带硬性更是难以适应，所以现在大家常用的就都是软性镜片了。（有特殊需求的还是可以去医院问能不能配硬性的）
软性隐形镜片，材质又分为两类，一类是水凝胶，一类是硅水凝胶。主要区别在于透氧率上。
挑选指标一：透氧率
因为角膜的结构比较特殊，可以靠血管得到氧气供给极少，主要还要靠直接接触外界空气来获取，所以只要带了隐形，多少都会影响到角膜的氧气供给。
水凝胶和硅水凝胶相比，硅水凝胶因为多了一条输氧通道，能使角膜接触到更多的氧气，因此拥有更高的透氧率，在长时间、长期佩戴时，对眼睛角膜相对更好。
但是大家不要看现在市场上隐形镜片这么繁多，实际上硅水凝胶还是比较“高科技”的，能做好的基本还是那几家大厂，爱尔康啊、强生啊、库博啊、博士伦啊。
所以买透明片的时候，优选硅水凝胶，优选上述几家大厂的硅水凝胶。
有没有注意到三爷把彩片筛出去了？这是因为彩片为了不让色素直接接触到角膜产生危险，所以必须要用采用两边镜片把色素层夹在中间的“三明治设计”。
而这种设计很难用硅水凝胶来做，所以现在的彩片绝大多数都是非硅水凝胶的，这条判断标准就不是那么适用了。
三明治设计+非硅水凝胶材质会让彩片的透氧率更低，所以长期佩戴彩片角膜缺氧充血的可能性更高，如无特殊需求，建议大家至少在需要长时间佩戴隐形的时候，选择硅水凝胶透明片。
p.s.市面有很多不明品牌的镜片号称自己是硅水凝胶的彩片，但是多都不是真的硅水凝胶，大厂的硅水凝胶彩片都极少，而且多都价格贵还花色不好看，没啥优势，感兴趣的可以搜一下。
挑选指标二：含水量
隐形眼镜自身是需要水分保持柔软的，为了补充蒸发的水分镜片就需要持续性的水分补充，最开始是你泡镜片的隐形眼镜液，然后就是你的泪液。
含水高，镜片感觉就会更柔软舒适，所以高含水的镜片刚上眼都会觉得很舒服，时间一长就会开始倒吸你的泪液，这个时候本身就泪液分泌较少的人就会觉得越来越干，造成干涩，甚至干眼症。
通常标注在50%以上的镜片都属于高含水的，质感上感觉比较舒适，但是相对也更容易变形破损。
标注在38%及以下的属于低含水，硬度稍高，不太容易变形，没那么舒适，但对于长时间佩戴更为友好，尤其是眼睛本身就易干燥的。
所以在购买隐形，包括彩片时，长时间佩戴优选含水量在38%左右的更好。
含水这再多说几句，有的同学可能会问，眼睛会干那我滴眼药水不行吗？
建议是最好不要。
首先市面上多数的眼药水都含有药物成分和防腐剂，会对镜片产生怎样的影响我们无法预估，很有可能造成镜片的变形、沉积物加速堆积，导致角膜磨损、眼睛感染等问题。
而无防腐剂的人工泪液相对安全一些，但是长期使用也会影响眼睛本身分泌泪液的节奏，导致泪液分泌变少，产生依赖性，所以也只能少量少次的用（专用的隐形润滑液同样）。
而高含水镜片所需要的水分靠人工泪液一天你可能得滴个几十次，绝对属于超标使用了，会影响眼睛自身的正常功能，所以还是老实选没那么高含水的镜片吧。
挑选指标三：基弧
基弧简单说指的就是镜片的弯曲程度、弧度，在眼镜盒上都会有标注，就是BC缩写后的那个数值。
亚洲人眼球基弧多都在8.4~8.6，在这个范围内大多数人是比较通用的，但要是想知道比较准确的基弧数值，则需要去专业的配镜机构检查角膜曲率。
基弧数值越大，镜面越平，数值越小，镜面越弯。如果选择的基弧偏差比较大，那各种佩戴不舒适了。
如果基弧过大，镜片就贴合不紧，最明显的就是各种滑片，滑到双瞳so easy；如果基弧过小，镜片就容易“扣住”眼睛，会有压迫感，眼睛会觉得特别累。
所以选择隐形时，基弧的适配也很重要。如果试过很多不同的镜片都感觉压迫或者滑片，那就最好去查一下角膜曲率，看看自己是不是属于比较小众的那波人~
挑选指标四：周期
周期简单说下就行，常见的从短到长就是日抛、双周抛、月抛、季抛、半年抛、年抛。
镜片在使用的过程中，每天都要接触空气中、手上的各种物质，会有蛋白质沉积、磨损、变形等问题，所以相对来说，周期越短越洁净，同时一般来说舒适度也会更高。
但从性价比来说每天用日抛比较贵，所以三爷更建议选择双周抛、月抛这种中短周期的。同时日常维护时选择好点的、有杀菌和减少沉积的护理液，还可以时不时用双氧水泡一泡。
p.s.双氧水适用的彩片得是三明治工艺的，而且需要泡6小时以上来完全中和，要严格遵守！
另外，不要用专门眼镜护理液以外的液体接触镜片，自来水也不行，所以平时洗澡、游泳、打水仗啥的时候也不适合带隐形。
挑选指标五：度数
既然隐形是矫正度数的，那选对正确的度数自然也很重要，避免出现看不清或者度数加深的问题。
大家应该都听过一种说法是隐形的度数和框架的度数是不一样的，隐形需要减少一定的度数，这句话不完全对吧。
简单来说，400度以下不用换算，该是多少就是多少，400以上随着度数加深而适度减少隐形的度数。
如果有散光，那就散光除2的度数加到隐形度数里去，比如散光100度，那就隐形度数加50度，换算完了如果出现没有匹配的隐形度数，那就选择最接近的浅一点的度数。
其他注意事项
①摘戴镜片时，一定要保持手部清洁，如果不能就学一学用工具；
②眼睛有问题、不舒服的时候就不要作死带隐形了；
③镜片最好不要超期使用；
④除了镜片要及时更换，眼镜盒也要经常更换，建议三个月一次，不然你看为啥每个大瓶的护理液里都会送你一个眼镜盒，就是为了用来定期更换的
⑤日常佩戴时间最好不要超过8小时，如果已经要超长时间佩戴，最好挑选那种标明可以日+夜佩戴的。
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