最近戛纳红毯的话题一直在上热搜，羊今天上网冲浪滴时候就摸到了一个好东西！刘涛居然在微博上po了一个减肥vlog，记录她收到戛纳邀请函和定制晚礼服后疯狂减肥滴过程~
天惹，这不就是我们最爱看的女明星减肥日常吗！
先给大家看一眼刘涛减肥前滴体重，非常接地气了
volg开始！第一天早上，刘涛开始运动前，喝了一杯紫红色滴蔬菜汁（这个颜色真滴奇奇怪怪），里面放的是甜菜头和生姜。
喝完这杯蔬菜汁，她开始了运动量超大的训练，一张屏幕都放不下了。
量超大的训练结束之后呢，吃一张裹满蔬菜的卷饼。
减肥第二天刘涛要拍杂志，吃的还是减肥餐。看起来非常素了，她自己也很满意嘿嘿。
第三天依然是运动量非常大的健身训练，单腿硬拉，引体向上，水平划船，这个量大概是羊做一组就能瘫一天滴水平吧···
刘涛运动后汗津津的全素颜来了！她的皮肤状态很好诶，看起来很通透很紧致。
第四天的训练计划是拳击，她这个包裹式的汗蒸好可爱啊，像蝴蝶宝宝！汗蒸也有去水肿滴功能。不过她是真的很拼了，上飞机之前还在跑步，6公里40分钟跑完才去赶飞机。
光线下的素颜，皮肤状态看起来更好了，苹果肌一点都没有掉下来！整张脸又小又紧致，粉透粉透滴。
虽然她把成果给遮住了，但是大家可以看机场街拍图滴效果，这还是前两天晒自己120斤的人吗！
戛纳红毯滴生图长这样！这条高叉白裙子就是品牌给她定制的佩斯利花纹晚礼服，这条裙子对曲线的要求挺高的，刘涛滴努力没有白费啦！
不过羊jio滴刘涛更绝的是她的脸诶，镜头都快怼脸了，也是又小又紧致，一点不松垮。
看完戛纳红毯，昨天的亚洲影视周也出了红毯秀。看了一圈小生小花，羊意外捕捉了张雪迎滴生图，她这个造型怎么肥4！
好想把造型师捉出来暴打，这个发型也太显老了吧！
发丝紧贴头皮，一点都没有修饰到张雪迎的脸型，把她下颌边缘有点点垂的软肉也暴露出来了。和脸型流畅的苗苗站一起，大家看得出张雪迎其实比苗苗小了11岁吗？
不过妹子最近又拍戏又赶活动，可能行程太满了，精修图看起来脸上也有种疲态，笑开了苹果肌也提不起来。
视频截图不仅脸有点儿不敢认，腿也水肿得有些比例不协调了。
动图的苹果肌就更奇怪了惹，侧过来以后会看到隐隐约约的法令纹，容易显得憔悴。
问题来了，为什么我们会觉得41岁的刘涛看起来比22岁的张雪迎状态更好呢？这里的状态好，并不是说刘涛看起来比张雪迎年轻，而是刘涛的皮肤状态与她的年纪相对比，看起来比张雪迎更有活力。
关键还是皮肤紧致感的问题。在我们的潜意识中，黑眼圈、法令纹轮廓线模糊、苹果肌下移这些问题，都与年老面容相挂钩。
张雪迎的面中比较低，属于天生就不容易挂住肉的类型，不仅兜不住眼下脂肪，容易有浅浅的眼袋，连带着苹果肌的位置也比一般人要低一点。
而天生颧骨高的刘涛，少女时期可能不占便宜，看起来有年龄感。但却会有很长一段的“御姐期”，骨相要比同龄人更能挂住肉。
如果是类似于这样张雪迎的骨相，在抗衰时，一定要更加注意皮肤紧致度的保持。毕竟随着脂肪垫的下移、皮肤胶原支撑力的下降，如果不及时补救，我们的苹果肌、下颌线都很难再保持清晰流畅状态。
而与此同时，眼袋、泪沟、法令纹、八字纹也会随之出现。
而类似刘涛骨相的宝宝们呢，也不要掉以轻心。抗衰老，预防的意义比亡羊补牢的作用更重要。
除了要加强运动，让我们的“肉”变紧实。医美层面上，还可以运用射频项目。
护肤品、外抹产品不借助外力能到达真皮层的极其有限。所以针对真皮层，医美方式（光电）是目前最高效的方法。比如射频就是一个很好的选择。
射频是指辐射到空间的电磁波频率，而射频美容嘞，就是利用电磁波产生热能来对皮肤的真皮层起作用。
（射频的作用原理图，在能量发射区刺激胶原增生）
射频不仅能使胶原产生收缩，组织收紧，它更显著的作用是后续的新胶原产生，能根源性的使失去胶原变薄的真皮增厚，而且能使表皮底层的乳头层到真皮下的胶原结构都发生显著变化。
由于射频美容的热能原理，在抗衰紧致的同时，还能达到细腻肌肤、去水肿的功效。
歪个楼，水肿容易让人的五官变粗糙，显胖显老。所以去水肿也是提升颜值的一环！
继续讲射频。射频有累积性，也就是说坚持做，效果可以媲美动刀动枪的手术项目。
