一到周末身体就不由自主的放懒，虽然精神上努力想动，但身体还是诚实的赖在床上不起来，说的是不是你本人？
有粉丝和一姐说很喜欢每天文章前的鸡血图，看着好身材的照片就有了去健身的动力，风吹雨打都不怕。
那今天一姐就来给大家分享一位鸡血图的宝藏女孩Alexis Ren，看完瞬间运动欲望爆表！
Alexis Ren是一位来自美国的96年模特，别看她今年只有23岁，出道时间可比同龄模特早了一大截。
13岁逛街时被星探发现走上模特之路，14岁就开始走国际秀场，Calvin Klein还为她专门制作了一段个人MV。
现在是在INS上拥有1100万粉丝的超级网红，随便发张照片就能疯狂刷屏。
一姐很喜欢Ren妹身上的阳光气，小麦色的皮肤配上她肆无忌惮的氧气笑，一秒入坑美颜。
除了这张怎么看都不腻的精致脸，一姐更喜欢她的身材，线条优美凹凸有致，简直是教科书级别的比例。
专业看体态的一姐发现，Ren妹除了有丢丢的盆骨前倾，其他方面堪称完美。其实好体态也是从小培养的结果，Ren妹从小就学习芭蕾，长大后也一直在坚持瑜伽和普拉提。
Ren妹在采访中说过，自己每天早上会去健身房，结束后还会上瑜伽课，平均每天运动的时间在两个半小时以上。
怪不得线条这么好，一姐又坐到了高高的柠檬山上了。
不过Ren妹也不是一入行就走对了路，最开始的她也有过疯狂节食的健身黑历史。
Ren妹出生在一个条件优越的家庭，母亲是营养师，父亲则是当地很有名的律师。
一向和母亲关系很好的Ren妹在进入模特行列后，就被公司旁敲侧击着减肥，后来更是直接被公司批“除了身材，你还有其他值得让人欣赏的地方吗？”。
在公司一再的精神打压下，Ren妹开始节食减肥，身为营养师的母亲对此十分不满，多次劝说无果后母女关系也逐渐紧张。
因为过度节食Ren妹最终得了厌食症，更不幸的是14年的时候她的母亲因病过世了。
母亲的过世对Ren妹打击很大，她后悔没有听母亲的劝阻，觉得自己辜负了母亲，一时间她觉得自己失去了世界上唯一爱她的人，因为节食产生的情绪低沉让她沉迷了许久。
好在这一年她遇到了自己的另一半Jay Alvarrez，对方也是一名模特，不过除了模特这个身份，Jay还是音乐制作人、摄影师和狂热的极限运动爱好者。
在音乐节上Jay对Ren妹一见钟情并主动约会，可能因为Jay有着和Ren妹相同的身世经历（母亲早逝），所以两人迅速擦出火花，并正式开始交往。
合体洒出的狗粮堆起来有山高了，渐渐的Ren妹脸上又有了阳光，这种神仙恋爱让人看了过度舒适。
就这样一起旅行，一起探索，一起享受彼此带来的快乐。
无心插柳，还顺便圈了一大票CP粉。
不过这段恋爱只维持了两年，最终在16年遗憾宣布结束。
两个人的分手有些抓马，有人说是Ren妹觉得两人的恋爱越来越商业化，也有人说是因为Jay有了新欢，到现在也不知谁是谁非。
局外人看到的都是表面，真正的原因也只有恋爱的两位当事人才知道吧。
分手后的Ren妹虽然已经从母亲过世的阴影中走了出来，但是因为之前厌食症的影响，加上长期和Jay旅行的水土不服，身体差到了极点。
最严重的时候她身体生虫，很容易被细菌感染，并反复感冒。这时她才想起母亲的劝阻，于是她做了一个大胆的决定，停工来休养身体。
母亲的生前好友为她推荐了出色的营养师和健身教练Maggie Tanielian，在他的帮助下，Ren妹调整了饮食和运动，用时8个月，终于有了健康的好身材。
从视频里能看出，Ren妹真的下了十足的功夫。
经历过身体大起大落的Ren妹终于明白，纸片人只是病态的审美，健康和阳光的生活方式才是人生的财富。
有了健康的身材人也变得自信，现在的Ren妹邀约不断，国际大牌都纷纷抛来了橄榄枝。
你自信起来的样子真的美炸了！
工作之余Ren妹还创立了自己的运动品牌，优秀得有点犯规。
现在的Ren妹还在人生的上升期，相信经过时间的打磨以后会有更好的发展。
最后再来一波身材暴击。
一姐要沦陷在这个身材里无法自拔啦！
最近Ren妹还被评为INS上最性感的女人，不说啥了，实至名归！
身材转型成功的Ren妹现在也会经常在网络上分享健身和饮食的干货。
人甜心美的小仙女不要太爱了。
今天的配图张张都可以做壁纸，一姐也想用Ren妹的经历告诉大家，人和人之间都可能会存在审美差异，这并不奇怪。
但是也不要因为别人盲目的意见而伤害了自己。
真正的力量不是你今天跑了多少公里，举了多重的铁。而是从心里真正了解了自己，认同自己。人生如路，必须得从最荒凉的旅途中才能走出最繁华的风景。
希望看到这里的每位仙女都能拥有自己灿烂到发光的人生。
