刘诗诗新剧后期不行？4年前拍摄的剧中滤镜图竟不如近期高清图

刘诗诗的新剧开播，大家有看吗？据说数据很好，收视第一，可见刘诗诗的号召力还是蛮厉害的。

三爷今早瞄了一眼，想说30+的诗诗在剧中的状态相当不错，一翻粉丝评论才知道，原来这个已经是几年前拍的了，被压了几年才放出。

于是三爷特意想去翻翻图看看诗诗现在的状态，一翻才发现刘诗诗自从怀孕后真的就是几乎“隐退”状态。

最近一次的露脸活动都要追溯到去年快年底的时候，当时怀孕3个月但是大头近照状态可以说是非常好诶，几乎看不到什么初老的痕迹。（私心觉得比剧里更真实漂亮）

既然又又又提到了老化，今天三爷想给大家总结下我们生活中的那些重要的外在致皮肤老化“杀手”。

皮肤老化的各种外部因素

饮食

现代人失衡的膳食结构（不失衡的真的少...）会导致人体自主合成抗氧化物的产量降低，难以维持足够的抗氧化物水平，使得侵害人体的自由基无法被及时的清除。

一句话结论：饮食失衡会导致皮肤内部的自由基清除能力下降，加速皮肤的氧化、衰老。

污染

大气污染中的颗粒物可通过毛囊直接侵入皮肤内部，引起皮肤内部的炎症因子释放，活性氧自由基增加，机体自身的抗氧化物活性降低。

一句话结论：污染损害会导致皮肤细胞内自由基产量激增，加速引起皮肤的氧化、衰老。

吸烟

基质金属蛋白酶上调（MMP）可以降解细胞外基质，包括真皮胶原蛋白、弹性蛋白等，而吸烟可以引起MMP表达上调，使得皮肤内大量胶原蛋白、弹性蛋白被破坏。

同时有研究发现烟草提取物可以抑制胶原的合成，致使皮肤内的胶原蛋白总含量再次下降；烟雾夹带得大量自由基也会加速皮肤的氧化，多种通路致使皮肤老化加剧。

一句话结论：吸烟会加速皮肤内胶原蛋白的降解并抑制胶原蛋白的生成，加剧皮肤的氧化、衰老。

▲双胞胎吸烟与否的皮肤状态对比

紫外线

我们常说紫外线UV是皮肤老化的主要元凶之一，但很少提及紫外线具体是怎么伤害我们皮肤的，三爷给大家简单概括一下。

紫外线活化黑色素细胞

皮肤吸收紫外线后，为了保护皮肤深层的组织，真皮层会通过酪氨酸酶激活酪氨酸，使真表皮连接处的黑色素细胞被活化，释放出黑色素小体，来遮挡住深层组织，执行保护作用。

也就是我们常说的“晒黑”啦。

紫外线损伤细胞DNA

细胞DNA可以吸收所有波长的紫外线，造成DNA链断裂，致使细胞功能紊乱，引发细胞的快速凋亡，最终结果就是皮肤衰老的加剧。

而且由于UVA可穿透表皮到达真皮层，所以紫外线对于细胞DNA的影响可直接引发真皮层的老化。

紫外线氧化蛋白和脂类

紫外线照射后会激发皮肤产生大量的活性氧自由基（ROS）攻击角质层游离脂质和细胞脂质膜，最终导致细胞被破坏，新陈代谢被打乱，加速衰老。

同时皮肤中的蛋白也会被自由基攻击氧化，引起真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白交联、加速降解，导致皮肤老化再次加速。

红外线

在太阳辐射中，除了我们熟知的可见光、紫外线，还有波长更长的红外线区，可分为近红外区IR-A、中红外区IR-B和远红外区IR-C。

其中IR-B和IR-C在接触到皮肤后大部分都会被表皮所吸收，引起皮温的显著升高，使皮肤出现热、烫反应。

长时间的照射还会使热量向皮肤内部传递，加速胶原蛋白降解，引起炎症介质释放，最终出现氧化衰老、泛红的热损伤。

而近红外光IR-A则杀伤力更大，不跟表皮纠缠，但却会直接穿透到皮下，并且遵循“波长越长，穿透越深”原则，进入到比紫外线UVA更深的真皮层甚至皮下组织，引起胶原蛋白流失，弹力纤维变性，最终结果就是皮肤的老化、松弛等。

简单粗暴的说就是红外光引发皮肤的光老化，破坏深度比紫外线更深，杀伤力更大。

除紫外线可导致的晒黑、晒老外，红外线也是致皮肤衰老的因素之一。

但从目前的研究结果来说，现阶段还没有能有效防护红外线的防晒剂。所以添加抗氧化剂来减少红外线导致的氧化损伤是目前来看比较实行之有效的手段。