今天是我们的<科普系列>，大人跟你们要聊的是“防晒喷雾”的正确打开方式。
夏天快来了，很多宝宝要用防晒用品，其中不乏防晒喷雾。但是大人注意到很多人用防晒喷雾的方式不对，这不仅关系到防晒效果，还跟大家的健康息息相关。
不知道有没有宝宝用防晒喷雾是被娜扎种草的，当初花儿与少女里，娜扎疯狂补防晒，带火了娜丽丝喷雾，这款喷雾甚至一度被代购们称为为“娜扎喷雾”。
谁能想到在上一次综艺中还吐槽“自己做什么都是错”的娜扎，转眼带货能力强大到流量大户都傻眼？！
因为啥？因为娜扎白啊！而且不是那种女明星浑身涂腻子的那种白。
白白嫩嫩软软糯糯的娜扎在节目中被大家的男神彩虹屁吹上天；（没错就是我们的男神杨佑宁）
这就是大家对于白的执念！娜扎演戏大家褒贬不一，但看到白到超越人种界限的女神都爱用的防晒单品，当然大家都要跃跃欲试啦。
其实娜扎在综艺里给大家做了一个错误的示范，而且这个示范太深入人心了，我们回顾下娜扎在节目中的各种“噗呲”时刻。
马路牙子上在喷，车里在喷，餐桌上还在喷；但可以看出周围的人的体验真的不是很愉悦就对了。
回到今天的话题，为什么大人说不要这样用防晒喷雾。
先上太长不看版~
太长不看版
1如果不注意的话防晒喷雾绝大部分是化学防晒剂，也有一些有不全是化学防晒，同时有物理防晒，防晒剂本身没有什么问题，只是做成喷雾的情况下，直接喷面部会有吸入风险。无论是哪种防晒喷雾，建议在使用的时候屏住呼吸。
2含有物理防晒剂的这一类不建议上脸直接喷，因为二氧化钛氧化锌颗粒进入肺部是惰性固体颗粒，不会被身体代谢掉，吸入对肺的损伤是很直接的。
3纯化学防晒剂喷雾直接上脸喷的话，会增加口鼻吸收，增加身体负担；
4眼周防晒容易忽略，可以用防晒棒局部护理。
为弄明白这个问题，我们先讲清楚化学防晒和物理防晒的区别。
物理防晒和化学防晒的区别
物理防晒是用固体颗粒物直接让阳光产生折射，阻挡紫外线。常见的有二氧化钛和氧化锌，惰性很强，涂在皮肤上不会与皮肤反应。
化学防晒剂是一种吸收剂，会吸收到阳光的能量，从而降低紫外线对皮肤的伤害，所以本身是活性很高的化学物质。
（物理和化学方式的区别还有很多，大人之前还提到过化学防晒剂对于海洋生物有很多负面影响。）
防晒剂本身没有什么问题，只是做成喷雾的情况下，直接喷面部会有吸入风险。为什么是“风险”呢，因为无论是上述哪一种吸入的话都会对身体有很大的负担。
物理防晒剂吸入
二氧化钛的惰性很强，想要起反应也得是硫酸级别的，所以在常温下如果进入人体，基本就保持颗粒的状态了。
有人要说了：“那既然无毒无害，进入就进入吧。”
那怎么行？！
防晒剂中的二氧化钛一般是纳米级，粒径一般在0.17微米，也就是170纳米左左右；比雾霾的PM2.5（2500纳米）的标准小很多。
大于PM10（直径大于10微米）的微粒，可以被鼻毛和咽喉纤毛拦截，可它们对付不了PM2.5，所以PM2.5可以一路畅通无阻到达肺部。
所以纳米级的颗粒进入人体，基本是有进无回了。
这么小的颗粒的危害性还是很大的，像我们避之不及的雾霾，还有工作环境差的车间工人得的尘肺，就是因为大量吸入固体颗粒道的原因。
听着是有点吓人，抛开剂量耍流氓当然不行，但是毕竟是选择防晒，完全可以避免的情况，为什么要主动选择有吸入风险的产品呢？
而且如果在室内喷的话，身边的人就要吸入二手防晒剂了。（纳米级的粒子在空气中游荡不要太欢乐。）
大人刚说啦，防晒喷雾一般都是化学防晒剂，不会采用物理防晒的颗粒状成分，因为会堵住瓶口。但是少数品牌喷雾中含有物理防晒剂，比如：
1曼秀雷敦新碧轻透水感防晒喷雾
2薇姿清爽防晒喷雾
3Ajuste防晒喷雾
使用的时候要格外注意不要吸入。Ajuste防晒喷雾很多网红推荐，那些一边录视频讲解，一边往自己脸上哗哗喷的胖友们，还是要慎重对待啦。
纯化学防晒吸入的风险
即使是纯化学防晒剂没有颗粒的喷瓶我依然不建议直接喷脸上，为什么？
化学防晒剂本身就渗透力很强，如果通过口鼻直接吸入体内的话，就更加增加了进入体内的浓度。
在体表接受紫外线的化学防晒是你身体的一道屏障，进入身体内的呢？不仅完全起不到作用，还要在体内起反应，产生更多的自由基，这样会加速皮肤衰老！
有化解的办法吗？目前有两种方法。
1喷的同时屏气30秒
有些防晒的品牌官方辟谣说，我们的产品可以直接用到面部，只是在涂的30秒内要屏住呼吸。
不得不说屏住呼吸30秒喷防晒还真的挺反人类的，毕竟大人我是游泳憋气也就45秒的水平，但这确实是目前用防晒喷雾最简单的规避风险的方法了。
2喷手上再涂
如果是要喷到手上再往脸上涂的话，不仅浪费的多，还有弥散性，依然会散在空气中。喷手上涂？那我用喷雾的意义在哪里呢？还不如直接用防晒霜啦。
所以综上呢，防晒这种东西天然不适合做成喷雾形式，但它也有存在的必然性，在化妆的情况下没有别的不花妆的补涂方式。但即使是在做好防晒并且带妆的情况下用于补喷的仙女，也要尽量在室外使用。
安全性的问题说完，防晒喷雾还有一个BUG就是，喷的话没法控制上脸的位置，一些稍微刺激性的配方，用于眼周真的“辣眼睛”。那么问题来了，眼周怎么防晒？
眼周到底怎么防晒呢？
关于眼周防晒的问题，面部皮肤和眼周的防晒机理相同，理论上面部防晒可以用在眼部。但是，眼部肌肤相对比较柔弱，容易受刺激敏感，并不是所有的面部防晒霜都可以用在眼部。
如果是含有大量物理防晒霜直接上眼，容易拔干，造成眼周干燥的问题。
如果是含有酒精、刺激性香精、刺激性防腐剂的防晒霜用在眼部，尤其是含有酒精成分的防晒霜，对眼部刺激性大，会熏眼睛。
于是乎，很多宝宝涂防晒霜会刻意避开眼周。在室外可以带墨镜，在室内的话眼周就暴露了。日积月累，眼周成了最脆弱又最容易忽略的部位。
这个问题怎么解决？大人推荐一个好用的产品就是“防晒棒”。
但是市面上的防晒棒并不全是物理防晒的，我做了一个筛选，给大家推荐几款，它们的共同点就是采用纯物理防晒，减少刺激性，滋润度高防止拔干，
资生堂的Shiseido UV Protective Foundation
CeraVe Sunscreen Stick
希思黎滋养防晒棒
而且防晒膏的设计本身适合局部涂抹，没有吸入风险，便携；非常适用于眼周呢！
总之，防晒喷雾方便了带妆的小仙女们，但大家也要了解它的风险和正确的使用方法哦。
