吴谨言自曝早期学舞艰辛：经常受伤自己包扎，吃一顿饭要运动一天

近日，吴谨言参与了“跑男”的录制，从路透图来看，吴谨言非常有可能是《奔跑吧，兄弟》开播以来最瘦的女嘉宾。尽管穿着宽松的运动服，但身材依然纤细。真是让人纳闷，吴谨言到底有多瘦？

其实娱乐圈中的女星，一个赛一个的瘦，但是像吴谨言如此纤细的，也还是不多见。这可能是和她之前多年跳芭蕾舞密切相关。

吴谨言三四岁就开始跳舞，10岁就考入北京舞蹈学院附中开始系统学习跳芭蕾舞。

跳舞的日子自然十分艰辛，受伤也是家常便饭。吴谨言从小就在包里常备止疼药、膏药等，还会给自己用红外线治疗仪器治疗，受伤也会给自己包扎。少时离家在外，真是坚强又自立。

而且跳舞对身材体重要求也非常高。吴谨言上节目时坦言，那时候在学校里根本不敢吃，周末吃了一顿，就得跑上一天才能把热量都消耗掉。

因为到了周一，学生们都要上称量体重。

更为严苛的是，称重不是按斤算，而是按“两”算。稍不注意就会过重。而且稍一过重，老师可是会惩罚的哟。

所以只能去跑步“减肥”了，吃多少就要运动多少。所以只能严格控制“吃”了。

吴谨言说，那时候走在路上，迎面碰见老师，如果手里拿的是矿泉水，就正大光明拿在手里，什么事都没有。但是如果是碳酸饮料等容易发胖的，那就赶紧扔到垃圾箱。真是好有画面感啊。

尽管如此，吴谨言还是会“偷偷吃”好吃的，而且还摸索出了规律：一定要吃有饱腹感，但是又不压秤的食物。

比方说面包比馒头轻，就要吃面包；而煎饼果子之类的，是坚决不能吃的。

而自从考入了电影学院后，吴谨言终于不用过这种算着吃东西的日子，一下子感觉人生达到了巅峰，实在太开心了。

主持人李静听到这里，恍然大悟说：原来你改行当演员是为了吃！

虽然是这么说，但实际上吴谨言还是保留了科学的饮食进食习惯，吃的每一样食物都是经过仔细计算的，自制力非常高，所以最胖时也只有98斤。为了演好《延禧攻略》中魏璎珞这个角色，使自己的形象和剧中人物更加贴合，吴谨言又整整瘦了11斤，据说那时候吴谨言只有74斤。

不知道是不是因为舞蹈演员都这么有自制力，同样是跳舞出身的演员刘诗诗在青春期也是严格控制饮食，据她自己说，练舞时有五年时间都没有吃过主食。谁能想到这样的刘诗诗在若干年后，竟然成为吃遍横店各家店的“吃货”代表？

不管是吴谨言，还是刘诗诗，都是有着强大意志力的人，所以在竞争激烈的演艺圈能够脱颖而出。夏天就快要到了，希望各位小姐姐们也要好好向她们学习，甩掉身上的赘肉哦。