不过一打开某社区,推送出来的这种神秘护肤方法让我黑人问号了。
看了一下评论区,居然有不少女生深信不疑并且还在认真讨教。
羊这满腔的吐槽不知道要怎么说。
微博曾经流行过一阵黄瓜美容法。
某手APP上白醋美白法,土豆片去痘印大行其道。
要是美容办法太复杂没时间做,没关系,喝点酵素还能继续熬夜。
说回来最新的这个让我黑人问号的“灌肤”,看步骤是这样的:将乳液抹在脸上之后进行按摩,利用铁勺(是的你没看错,就是铁勺)从下巴开始,从下往上刮。
喏,就是酱紫~
据说刮到最后按压一下,就能排毒,灌肤一次,等于十次水光针。
做完之后整张脸都能白净透亮许多,看到这里,羊只想说,该醒醒了朋友!
我们先来看一下皮肤的结构,分别由表皮、真皮和皮下组织构成。
灌肤接触到的是皮肤的表皮层,我们继续深入看,表皮层由角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层构成。
灌肤过程中,乳液浸润表皮(主要是角质层),软化皮肤表面,而用铁勺刮脸的动作则是将皮肤表面浸润软化的角质层进行剥脱。
那为什么会有灌肤前后,出现乳液颜色不同的现象呢?
其实那是毛孔中的油脂,首先与空气进行了氧化反应,变黄发黑生成角栓(理解成黑头也可以,就是常说的毛孔里的脏东西),这些“脏东西”和乳液乳化之后,就变成了我们看到的“排出脏东西”。
那有的小可爱还要说,这不就是排毒吗?
羊真的要忍不住了,清醒一点,只有肝脏才能起到排毒作用好吗,肝不长脸上,所谓灌肤就是一只洗面奶可以达到的效果!
而且铁勺刮脸的方法,真的很伤脸!
表皮部分构成我们的皮肤屏障,保护我们的脸可以免于各种奇奇怪怪的东西(像细菌啊病毒啊之类的)的伤害。
用这种方法浸润角质层之后,再用铁勺刮掉最外层已经十分柔软的角质层,堆积的老废角质被刮掉之后当然会看起来亮一点,你做一次深层清洁面膜可以比这个还亮!
假的假的都是假的,认认真真科学护肤才是王道。
所以为什么,人们只相信他们愿意相信的?
大家发现了吗,在生活中,我们往往会被一些看似很有道理的操作吸引,并且认为这就是可以解决我们问题的有效途径。
但其实认真思考之后会发现这些事物经不起推敲,没有靠谱的科学依据,甚至是与科学真理相悖的,比如上面提到的灌肤。
还有比如用干到像剥鸡蛋壳的泥膜来祛斑,靠一张面膜来瘦脸。
涂抹式黄金线雕也可以考虑一下!
护肤方法要是不管用,那就靠瘦脸操什么的来祛祛法令纹。
还能徒手缩鼻翼,手动隆鼻不是梦。
再不行,还能靠快速的运动方法改善身材,效果堪比一夜回春。
最厉害的,就是这种动动手,扁头变圆头,看的羊都有点心动了呢!
从这些现象中不难发现,大部分人其实只相信自己愿意相信的事情。
就像羊如果告诉你吃红烧肉可以变瘦,并且认真地描述羊自己是怎么连吃十天红烧肉就瘦了的事情,相信一定会有不少小可爱上当。
而实际上吃红烧肉到底能不能变瘦已经变得不再重要了,证实偏见让大家觉得吃红烧肉就是可以变瘦的,因为羊本人验证了,所以大家更愿意相信这个已经被验证了的结论。
证实偏见&选择性暴露
证实偏见(又叫证真偏见),人们普遍偏好能够验证假设的信息,而不是那些否定假设的信息。
就像刚才羊说的,如果你以为吃红烧肉可以变瘦,羊又告诉你自己已经证实过,吃红烧肉的确可以变瘦,那你一定会更相信“吃红烧肉能变瘦”这一点,而不会考虑其他。
而由证实偏见引发的选择性暴露,更是加强了大家在进行信息筛选时的这种倾向,相信自己愿意相信的事物的倾向。
选择性注意又称为选择性暴露,受众对媒介的接触具有很强的选择性,他们往往从自己原有的意见、观点和兴趣出发,将自己“暴露”在经过选择的传媒及其内容的面前。
受众更倾向于接触与原有态度较为一致的信息,而尽量回避那些与己见不合的信息。
大家都能感受到,我们的生活步伐越来越快,能接触到的信息量越来越多,而处理信息的时间越来越少。
一眼定生死的习惯性处理让我们的大脑运转逐渐僵化,学会偷懒,无法辨别各种信息也是美商低的一种表现。
而证实偏见和选择性注意最终导致了人们只相信自己愿意相信的。
反智主义与价值观
之前也提到了我们对事物的认识往往来自于书籍和经验。
当书籍无法给予我们思考之后,剩下的就只有经验了,而经验则来源于一个人成长过程中发生的一系列事情。
反智主义让我们的生活节奏越来越快,让我们的大脑愈加惫懒。
之所以证实偏见和选择性注意会越来越大面积的占据主流影响,让反智主义盛行,是因为时代的变迁还有人们的价值观差异。
离经叛道的行为通常伴随着不成熟的价值观基础,拥有正确的价值观需要科学权威的引导,也是成熟的必经路径。
科学能够支撑可靠的事物存在地更久,而正确的价值观则让不靠谱的事物在科学面前无所遁形,是击破证实偏见,看到真相的必要条件。
培养正确的价值观必须要建立在科学的基础上,面对那些似是而非的事物,多问自己几个为什么,下意识地用反面的结论去检验结果,也许就会看到不一样的世界。
就像刚才提到的一系列沙雕操作,认真思考一下,就会发现这些都经不起推敲,就拿七天甩掉拜拜袖来说,咳咳记笔记。
脂肪细胞的变化(人从青春期后体内脂肪细胞的总数就几乎不会再发生变化了,这里不考虑医美导致的脂肪变化)取决于人体基础代谢的高低。
简单来说,基础代谢高,脂肪和糖分易被消耗(也就是,容易养成易瘦体质)。
但是提高基础代谢不是一蹴而就的事情,需要投入大量的时间精力,七天?不可能!
还有不懂的可以找羊的好基友@撸铁一姐鸭,羊还是那句话,清醒一点理智一点。
培养正确价值观与美商&击破证实偏见
羊一直都说要提高美商,其实说到底,美商的培养,不仅仅局限于对于美的追求,对审美价值的培养。
更宏观的美商培养则是在于自身价值观的正确引导和塑造,从科学的途径去接受吸收新鲜事物。
在筛选外界扔给我们的信息时,对于有悖美学的事物,尝试静下心来认真思考一下,看起来最快捷最有效的方式也许才是最危险的存在。
击破证实偏见对抗反智,培养美商都是任重而道远,而这一切,都是为了拥有更好的我们。
为大家日益提升的美商点个【好看】吧!