又一期《以团之名》播完了，共有八个班级顺利晋级，两支队伍（达克霍斯和隔壁班同学）遗憾淘汰。
首先要恭喜晋级的队伍，但在我看来，第一期公演大家的表现都可圈可点。
不瞒各位说，我过去这一周就靠这几个炸裂的舞台撑了，“燃”就一个字，每个舞台都要说一次↓
脱线木偶组的《友情岁月》，奶茶重新改编之后的现场效果简直了，谁说粤语歌不能有刀群舞：
能量源的《turn up》，节奏感超棒，变换队形的部分尤其吸睛：
还有新风暴的《get high》，看这状态，谁能想到八个人里有三个是伤病刚恢复呢？
台上表演的完美呈现肯定离不开私下一遍又一遍的练习，拿赵品霖的星耀班来说，这个练习室版的《骑士精神》丝毫不比当天的舞台版差：
不是专业练舞的人都知道，舞蹈动作要幅度够大、够有力才更好看。
用一分力和用十分力的对比大家是看得到的，其实有时候练舞拼的就是体力，那么《以团之名》这届学员的体力究竟怎么样呢？
说实话，一开始并不好。
苏勋伦同学，本身身体就很瘦弱：
集体跑步时很快就跟不上了：
洪暐哲，还没开始练舞脚就扭伤了，一度只能坐着学舞：
当然了，身体素质好的优秀代表也有，比如在自我介绍短片里就标榜自己是健身达人的林禹：
他愣是把各种健身动作都展示了一遍：
还说自己运动做的多，心肺功能也变好了，所以唱歌毫不费力：
怎么感觉是来宣传健身房的233333
另一位必须拥有姓名的肌肉boy就是我们轩哥了，毕竟在初舞台就敢脱衣露肉的人可没几个：
来，截个图感受下轩哥的肌肉：
这种穿衣显瘦、脱衣有肉的身材可不是随便能练成的，周艺轩肯定没少泡健身房：
有句话怎么说的来着？三分靠练、七分靠吃，你们忘了轩哥的行李箱里有啥来着？
健！身！补！剂！
蛋！白！酱！
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服气的.....
还有阳兵卓，这位兵哥哥甚至还单独拥有一支健身花絮：
兵哥说了，他练好了的标准就是“累的躺在床上就能睡着”：
怕了怕了，我追的到底是一档啥节目？
你们男团怎么还能分分钟选出几位肌肉担当？
不知道是不是感受到了这届新生急需锻炼的迫切，节目组也是各种给他们安排，明着是热身游戏，实际上就是让他们各种“运动”↓
比如一上来就环湖跑：
绑着脚集体跑：
甚至在最新播的这期里还办了“首届长绳大赛”：
嗯？你们节目干脆改名叫《燃烧卡路里》好了.......
果然，这一系列“魔鬼训练”在新生们身上还是很有成效的，依旧拿苏勋伦举例，他现在玩“拔萝卜”游戏已经驾轻就熟了：
至于原因，举铁（划掉）健身了呗：
作为旁观者的我呢，虽然一直在吐槽这是一档健身节目，但实际上心里还是有点小波动的，你想啊，快到春天了，春天完了马上是夏天，再不瘦真的来不及了.......
忍不住给自己点赞，看个选秀节目都能联想到减肥......
不过说真的，新生们在节目里唱跳、训练，强度本身就很大，再加上私下给自己加练，要瘦出好身材很容易，但像我这种又懒又不想去健身房的人，有没有啥不用出门就能运动的好方法啊？
还真有。
用Keep app啊！
咳咳，不是我强行打广告啊，是新生们自己也在用！
昨天播出的那期节目不是晋级了八个班级嘛，他们都会入驻Keep，而且还会在Keep发布一些花絮，一边运动一边看小哥哥的花絮，感觉举铁都更有动力了.....
对了，在这个月的21号到27号，Keep还会举办“《以团之名》卡路里挑战赛I”，怎么个玩法呢，看这儿↓
1. 报名选择自己支持的班级，点击「开始训练」。活动期间，训练/跑步/骑行/行走所消耗的卡路里都会被计算在内。
2. 每个站队的目标均为 6666Kcal，活动期间会统计加入该站队的所有 Keepers 消耗的卡路里。
问题来了，6666Kcal 的挑战，哪一方阵营会最先完成？哪一方阵营可以消耗更多卡路里？
除了看节目FO自己喜欢的新生班级，我们还能参与训练，和新生一起流汗，在 Keep 里用卡路里为自己支持的班级加油，多正能量！
不仅如此哦，听说活动结束后，Keep还会在消耗卡路里最多的阵营中，抽取两位Keeper送出现场观看《以团之名》总决赛资格，见证支持的新生出道！
啧啧啧，其实真不想告诉你们这种好事，毕竟我也正发愁决赛门票呢......
最后一句
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