近日,刘昊然在个人社交网站上晒出手举超大串冰糖葫芦的自拍照,并配文称:“为了减肥一天只能吃一串冰糖葫芦。”
照片中,刘昊然身穿白色T恤,戴着眼镜,手里拿着一串大大的冰糖葫芦,挡住了帅气的脸,简直一串更比六串。网友看到此照片后纷纷围观并留言称:“你这么可爱还减什么肥啊!”、“一串更比六串强。”、“熟悉的自拍角度。”
坛子(微信号:tanziapp)哥觉得山楂这么开胃,吃了它真的会忍住不吃其他东西吗?再说了,刘昊然可是拥有一双让肖央都羡慕的长腿呢,你真的需要减肥吗?
如今,减肥对于大家来说都是家常便饭,而且还呈现出低龄化的趋势。《小戏骨版红楼梦》里饰演宝钗的女孩,在接受采访时表示,自己每天都坚持减肥。吃饭六七分饱,每天坚持跑六公里,加跳一千个跳绳,有时间还会做其它运动。
娱乐圈向来以“颜”为贵,当时226斤的魏大勋被嘲笑不配拥有做演员的梦想,每天绕着学校操场跑圈,每天8公里,于是一年后减了80斤,快减掉了一个何炅老师了。他说,秘诀就是“少吃饭,多跑步”。
韩雪在《女人有话说》这个节目里,表示自己一天只吃两顿饭,只吃早餐和午餐。她说这个她是从小养成的习惯,食物只是卡路里,你会发现人其实并不需要很多卡路里,只要摄入的卡路里能让她活着就行,这言论也是让谢依霖惊的下巴砸到了脚背上。
曾在射雕中饰演黄蓉的李一桐,百度百科里的身高是165cm,体重42kg。曾经胖到110斤,为了减肥,每天爬楼梯,从1楼爬到22楼,爬六趟!这毅力也是没谁了。
如果你觉得少吃多动的方法太常规,其实还有很多另类的明星减肥方法让你眼前一亮。韩国女星崔雪莉曾经尝试过冷冻减肥法,而原理则是坐在零下100度的桶里,利用低温消耗脂肪。
这套设备不是土豪还真用不起有木有。据说,这套设备是将氮气迅速冷却,促使全身血液循环,只要光站在里面就能消耗800-1200卡路里哦。
霍思燕曾经在微博上调侃杜江曾经为了《红海行动》练精壮身材,说他用的是吃盐减肥,可以说是很奇葩了。
适当的减肥有益于身体健康,但凡事一定要量力而行。过年的日子里,相信大家肯定少不了美食相伴,你又胖了几斤呢?