这个惊艳朋友圈的腹肌男神，背后真实面目你见过吗？

“因为你，我愿意成为一个更好的人。”

这句话用来形容Michael Vazquez再切合不过了。

Michael Vazquez是谁？

——拥有八块腹肌，完美身材的世界级健身大神，街舞、滑板、吉他无一不通，还做得一手好菜，分分钟圈粉无数。

然而你能想象这个文武双全男神级的人物，却曾是个不折不扣的屌丝吗？暴饮暴食，饮酒玩乐，给人的形象就是油腻的肥胖男人。

他自己也知道身体不健康，多走两步路就气喘吁吁，但却总是懒得改变，任由自己陷在这种糟糕的饮食和作息习惯里，直到他有了自己的孩子。

2009年，Michael 的儿子 Devin 出生了，却比预产期早了3个月。

体重只有1.3斤左右的小婴儿，刚出生时连哭声都没有，被紧急送进了育婴箱里，因为无法自主呼吸，还被插上了氧气管。

在最初的三个星期，Michael 和妻子甚至不能拥抱自己的孩子，只能隔着玻璃看着那个小小的生命努力与死神做搏斗，经历了脊椎穿刺，经历3次感染，经历心跳骤降...好几次濒临死亡，却又顽强的挺了过来。

Michael 回忆那段时光时曾表示那是他生命力最艰难的时光，他的心中无时无刻不被心疼和自责环绕：

我是你的父亲，但我却无法保护你，我甚至不知道自己能为你做什么，我这个父亲当的真的好失败。

而当Devin终于扛过所有病魔，顺利出院后，抱着依然孱弱的儿子，Michael 下定决心要做出改变：“我要成为一个更好的人，一个合格的父亲，能够保护我的儿子，并成为他的榜样。”

改变从戒掉不良的作息习惯和饮食习惯开始。

Michael扔掉了所有的零食，换成了各种蔬菜水果和低脂食物；改变了晚睡熬夜的习惯，每天早睡早起，并且第一次走进了健身房。

对于一个从来没有健身过的人来说，挥汗如雨的日子比想象中的更痛苦。每次最难熬的时候，Michael总会想到儿子：

“他让我想成为更好的人”；

“要成为让儿子骄傲的父亲啊！”

刚开始只是做一些简单的有氧训练。

随后又接触负重训练，慢慢转向混合训练，再后来是自重训练。

那个习惯在酒吧里high到天明的男人，如今却每天坚持在健身房挥汗如雨。

甚至平时出门在家都不忘锻炼一下。

引体向上，get√

战绳训练，get√

负重超大轮胎无压力

平时游玩出一身大汗才觉得痛快

Michael还将不同训练类型融合在一起

创造了属于自己的训练方法

每一滴汗水都不会辜负。

慢慢的一些了不起的改变发生了。

不仅是身材让人羡慕，身体素质也变得越来越好，整个人的精神状态也变得截然不同。

你能想象这是那个曾连一个俯卧撑都做不起来的胖子吗？

戒掉了抽烟喝酒泡吧，Michael把时间投入到更多有意义的事情上，比如重新拾起了高中时学习的街舞，并将街舞融入了日常训练中，也是很酷炫了。

还解锁了各种新技能，滑板、弹琴、做菜......