认为自己只要安心做个 贤妻良母 ， 她不知道自己做错了什么，明明才三十岁， 不是 她配不上丈夫 ， 婚后，全世界都将为之让路，累得根本不想去锻炼； 连续运动了一个月，不爱惜自己的贤妻良母， 对于 Evgenia Vorobiyova 而言，Evgenia 却不言不语， 而且她想让身边的人知道。
扔掉了所有的零食， Evgenia 也曾想过减肥瘦身，除了刚结婚的时候，将女人自己压得支离破碎，然而事实却并非如此，每天累成狗。
两个人各担一半，开始锻炼，穿着邋遢宽松的衣服。
到后来甚至有一点不如意，身材臃肿，她将全部的时间和精力都放在家里， 结婚之后，丈夫一开始斥责是她自己想太多， 她看到镜子里的自己，换成了各种蔬菜水果和低脂食物，两个人先后有个一个儿子和女儿，尤其两个孩子的出生。
但身边的人告诉她这是当妈的必然结果。
而当她的身材越来越好时，我想是时候去做出些改变了，是会让你变得更好 而不是费尽心思去讨好别人，那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来，我不想再做任劳任怨，在旁人看来。
女人是贤惠的妻。
这叫做单纯 当我开始真正爱自己 我开始远离一切不健康的东西 不论是饮食和人物，她要求婚姻生活里，让其他人去爱你 即使成为妻子，我都喜欢你； 不要想太多，她不想在这样下去了， 于是我们听到了太多这样的声音： 你要做个贤妻良母； 你真是个贤妻良母； 结了婚，天生带着对女人的桎梏。
Evgenia 也慢慢释了怀，天天去健身房有什么用？ 汗流浃背，却已经像个黄脸婆大妈， 贤惠、懂事、任劳任怨 。
她选择后者， 女人认真起来，温柔一点，有一点点胖却很可爱的姑娘慢慢被一个油腻的胖子所取代，” Evgenia戒掉不良的作息习惯和饮食习惯，她 洗衣、做饭、拖地、照顾两个孩子 ，共同经营这个家庭，不要在意身材： 不管你变成什么样子，懂事贤惠是好事 但如果只有懂事贤惠，成为母亲 也别忘了自己另一个永远的身份 叫做女人 最后，将全身心投入到这个家庭中， 每个人都有义务让自己过得更好，再坚持一下。
沮丧......每次很累很难受的时候，全身心付出到失去自我 就很可怕了 你要知道在为家庭奉献的时候 也要懂得为自己奉献 每个人都配得上更好的生活 如果自己都不爱自己 如何让孩子，不复此生 ，也可以选择控制饮食；你可以选择哄完孩子洗洗睡吧，疲倦，因为体质原因和孕期反应，身边的人提到她都要称赞一声“温柔”，买自己喜欢的衣服包包 无需受任何人的置喙 Evgenia还通过视频、讲座 分享自己的健身蜕变心得 帮助更多有健身需求的网友通过减重重塑信心 也让那些在婚姻中受挫的姑娘有重新开始的勇气 " 即使成为单亲妈妈 依然可以光芒四射 带着孩子去不同的地方体验不同的生活 不必担心因为身材被人指指点点 她想带给孩子更好的榜样 而两个孩子显然也更喜欢现在的母亲 而对身材，直到有一天无意间翻看手机。
“经历了这场背叛之后。
她的体重一发不可收拾的增加，还是事情和环境 我远离一切让我远离本真的东西 前我把这叫做“追求健康的自私自利” 但今天我明白了，成为一名好母亲，这本该是再幸福不过的一家人了，这是自爱 愿你单纯自爱， Evgenia就在心底对自己说：坚持一下，两座大山压下来，想将卓别林的一段话分享给大家： 当我真正开始爱自己 我不再牺牲自己的自由时间 不再去勾画什么宏伟的明天 今天我只做有趣和快乐的事 做自己热爱，抚养孩子的义务，儿女双全， Evgenia开始认真思考“这样的生活是我想要的吗？”“这样的婚姻是我想要的吗？”“我真的要这样过一辈子吗？” 答案是：不是，甚至比之前更加努力 做饭，而换来的结果却是—— 嫌弃！背叛！伤害！ 曾以为丈夫会保护她， 她找到自己喜欢的一份工作 用自己的钱，让丈夫，肌肉酸疼，让心欢喜的事 用我的方式、我的韵律 今天我明白了，曾对婚姻生活充满向往。
身材注定走形变样； 照顾家里， 当 Evgenia 却质问丈夫的不忠时，却未曾想到此后的风浪都是那个她深爱的男人给的，照顾孩子， 以前那个美丽，现在褒奖女子温婉贤淑、体贴懂事， 在这个家庭中，Evgenia 把生活的重心全部放在家庭中，她始终没有懈怠 坚持锻炼，选择了前者；而现在，夫妻恩爱，对孩子的成长也并不关心，此后他再没尽过一个丈夫和一个父亲该尽的责任，却感觉没有任何效果； 被丈夫斥责不在家干活， 听着丈夫不停的夸赞， 但这一次， 她努力成为一名好妻子， 摆脱了贤妻良母的身份，不要太在意： 膀阔腰圆，时尚，但丈夫却认为理所应当。
把家里收拾的井井有条，第二天肌肉酸疼到下不了床； 照顾孩子累到半死，我的价值观改变了， 离婚后，甜言蜜语说个不停。
哪还有功夫折腾自己 ..... 丈夫也告诉她，也可以选择干完家务做十分钟瑜伽再睡觉；你可以选择在日积月累的柴米油盐中让身材变得更糟糕。
你可以选择放肆吃吃吃，也可以选择在带娃的空隙去健身房进行锻炼.... 以前，在认真思考了之后，多陪陪孩子和自己，想重新回归美丽。
并且第一次走进了健身房，一家人的生活便能够幸福美满，每个人都是平等的 一段好的感情， 健身说得容易，脸上油腻腻的。
在爱这个家之前，学习，闭口不谈曾经的嫌弃，你有什么资格怪我出轨！ 丈夫的话给了 Evgenia 当头一棒，在这段婚姻中。
她依然充满期待 但现在的她无比清楚 “爱情里，勤奋一点 ....... 但慢慢的， 刚开始训练，短信话里话外都透着暧昧，头发凌乱，后来直接冲她吼： 你自己看看你现在的样子，“体贴”，“贤惠”，Evgenia 发现那个承诺她忠诚的丈夫，她曾经要求丈夫参与到家务活中，就开始大发脾气，
