48岁开演唱会的莫文蔚，身材绝了！！！

原标题：48岁开演唱会的莫文蔚，身材绝了！！！

说实话，无论一姐之前分享过的那些明星网红，她们身材有多少，应该都无法撼动莫文蔚的神仙腿精地位。

前两天她再次开了演唱会，看了现场的照片之后，一姐觉得，只有她配得上“绝色”这个称号了。

现场她依旧穿起了镶钻的战服，对自己的好身材丝毫不藏着掖着，实力宠粉。

能想象已经48岁的莫文蔚，身材竟然没有往下走吗？

最主要的是，她跟13年前的身材，几乎没什么变化，反正一姐看不出来。

而这次，莫文蔚还干脆穿了运动服上台，给粉丝展示自己小有成就的马甲线。

莫文蔚每次开演唱会，她的腿绝对上热搜，几乎是每次都会被人从头到脚羡慕个遍吧。

比如上次演唱会现场表演仙女洗jio，美得仿佛一幅画。

品一品48岁阿姨的背影，没有赘肉、没有下垂、没有衰老。

艺术品级别的身材没有过分丰满，也没有骨感。

这腿才3000万？三个亿也值啊！

一姐激动地搓搓手，决定给仙女们看看15年前的莫文蔚。背部的完美沟壑，一眼深渊！

什么膝超伸、骨盆前倾、猥琐脖，在她身上一点痕迹都没有，完全的羡慕了。

看到梁咏琪和莫文蔚站在一起，笔直又均匀的腿，这才是女明星该有的样子啊！现在的小花一姐都不忍心吐槽了...lay了，真的lay了。

站在她旁边，舒淇就像是个小妹妹。

而莫文蔚，就像是刚从国外回来，接受了国外文化熏陶的大姐姐，性感又阳光。

这无疑是最适合莫文蔚的发型了，干净利落，就像她身材一样。

一个人怎么能到了快50岁，还能扛得住日渐松弛的皮肤，逐渐增多的脂肪？莫文蔚演唱会结束接受采访时候说，自己终于可以吃点想吃的东西了。

她每周都要去上私教课，进行力量训练，戒掉了甜、零食、饮料，到现在已经坚持了9个月。

但是却有一点很存疑，她经常要吃白米饭和淀粉，尤其是演唱会之前必须吃米饭，难道和低碳饮食不冲突吗？！

难道莫文蔚也会交这种智商税？当然不是，摄入碳水后，导致血糖升高，从而激发胰岛素进入血液，胰岛素跟许多组织相互作用，调节脂肪代谢和促进能量、营养素的储存。所以，碳水化合物是力量训练的重要能量来源，它可以让你挑战更大的重量。

那难道就只要吃了碳水，血糖升高就会长脂肪吗？其实，体重正常、身体健康的成年人，只要你不乱吃什么水果餐、减肥代餐，不节食、不胡吃海塞作自己，正常安排饮食，你的胰岛素就会跟其他激素和机制产生平衡，可以控制食欲和维持正常体重的。

那难道我们之前讲的碳水使人发胖都是骗局吗？不，再说仔细点应该是单糖、果糖的其他代谢机制在搞事情。

这时候，一姐缓缓举起了一颗栗子，果糖这个东西大家都有所耳闻吧，它占所有甜味剂成分的一半，像什么蔗糖、玉米糖浆、蜂蜜等等。

有研究发现，像我们这种年轻有为的青年，每天要消耗高达140g的果糖，而且大多数都是来自添加糖。

比如一罐300ml的碳酸饮料，里面就有16g果糖，小小一片水果蛋糕，13g果糖，甚至200ml甜酸奶里都有6g果糖。