因为这个病，李宇春7年只发了2条微博…

最近听到一个小故事

一位都市丽人小白领姑娘

为了逃避和同事坐同一间电梯

居然绕去楼道爬16层楼进公司

这不是个段子，因为羊自己，就是一个社恐患者。所以久违的羊の调研就讲一讲有社交恐惧症的人吧。本次调研样本2933人次，此外还选取了四位性格迥异的社恐人士进行深度访问，特别感谢佳宜、Agnes、卜卜、kk克服心理障碍，接受了本次的采访。ps：这期调研加入了漫画，感谢设计宝宝巧克力~

调研开始前，先来听听社恐患者的经典讲述

为了避开和同事一起坐电梯，我爬了16层楼梯···

遇到同事迎面而来就假装打电话，结果有一次手机拿反了···

为了避免偶遇熟人需要打招呼，谎称自己高度近视不爱戴眼镜，其实裸眼近视1.5···

为了不参加团建，撒谎说自己从楼梯上滚下去了，在膝盖缠了半个月绷带，装了半个月瘸子。

可能上辈子是芬兰人吧，并认真思考移民芬兰的可行性···

因为不想跟不熟的同事一起吃饭拒绝了她的约饭邀请，于是饿了一天···

小时候为了不去秋游，半夜冲冷水想感冒···

为了不在下班时间和同事social，假装自己有男朋友。一环套一环，现在我是一个和比自己高两届的学长谈恋爱的girl。为了让谎言更逼真，还需在情人节、圣诞节等假装对象给自己买礼物，明明是自己攒钱买的爱马仕，却要装成对象买的，心里苦···

（部分例子来源于@豆瓣）

或者你会从以上找到共鸣，或者你会惊叹：有这个必要吗？对于社恐来说，只要能逃离社交，一切有用的手段他们都会想办法试试。

什么是社交恐惧症？

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍，是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症，多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现，患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的，但难以控制，仍反复出现。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者有时会刻意回避这种恐惧的事物或环境，或带着恐惧心情忍受，因而影响正常活动。

在调查中发现有一类的表现符合上述说的过份和不合理的害怕外界事物或环境，从而避免与外界接触；而还有一类是性格内向、怕麻烦、或别的原因主动不愿意跟外界多接触。

每3个人里就有2个社交恐惧症患者

社交恐惧症相当普遍，发病率大约占人口的13%。调研结果也显示出社交恐惧症的占比不低，在参与问卷调查的2933个人中，77.28%的人觉得自己有社交恐惧症。李宇春7年发了2条微博，被粉丝怀疑是不是有社恐···

（认为自己有社恐的占比）

而这77.28%的人中被证实有社交恐惧症的比例是87.86%，意味着参与问卷的2933个人中，1991个人是真正有社交恐惧症，也就是说每3个人中就有2个人真的有社交恐惧症。

（被证实有社恐的占比）

而认为自己有社恐的多为18-25岁的年轻人，高达57.61%。紧随其后的是年龄层在26-30和31-40岁这个阶段的人。

（社恐年龄分布）

认为自己完全不社恐的占比前三是：18-25岁、26-30岁、18岁以下。较有社恐的年龄层次发生了偏移，更加年轻化，从中可以窥探：社交恐惧症的一部分原因可能来源于社会。年纪增长，来自社会的压力变大。

（非社恐年龄分布）

社交恐惧症的特点与典型表现

社交恐惧症中现实内向的性格占比高达83.91%，其中又分为网络内向和网络外向。

（社交恐惧症的性格特点）