今天我们来讲点”羞羞“的话题，就是女孩子的私处护理。为什么说这个呢，我发现，关于这方面，很多人都还有很不正确的认识，或者是卫生习惯。而且”谣言“也蛮多的。
所以我们今儿就关上门，偷偷讲讲女孩子之间的悄悄话吧~
你的日常护理是怎样的？
我们所谓的私处护理，包括日常清洁在内的所有相关卫生问题。就先从大家习以为常的一些行为说起。据我观察（别问我是怎么观察的），关于私处卫生的问题，基本上可以分为两大类：过于干净的和过于懒的。
先来说过于干净的那种吧。
在这个信息爆炸的时代，我们对妇科常识多少都有所触及。但是这其中有真有假，再加上各种相关的洗护产品出现，很容易被带跑偏了。
有的女孩子很在意卫生，就各种洗剂安排上，日本英国美国中国的。不光是洗剂，还有的会用专门的容器，每天对阴道进行冲洗，生怕自己会有哪里不干净。
内裤的卫生更是要求到极致。之前网上很火的一个段子，不是说洗内裤要用大火炖煮，慢火收汁然后天雷霹雳通电消毒才干净。
你别笑，真的有这种机器，还在某些平台上火过——全自动高温煮洗内裤机。说是什么高温消毒，模拟手洗再加上多次漂洗。
一个合格的精致猪猪女孩，内裤也要”专用洗衣机“才行。
而至于那些过于懒的嘛，我不说大家可能也知道。
不洗澡不清洗私处，不洗澡不换内裤，关键是三四天才洗一次澡啊。还有的是每天洗澡勤更换内裤，但是更换下来的不及时清洗，要攒一攒几条一起洗。或者内衣内裤袜子不管怎么样，全扔在洗衣机里一起甩。
其实上面的两极化，都是错误的方法。私处卫生护理，不必太紧张
作为女性身上最娇弱的部分，对私处的清洁卫生有意识是好事。但是，也不要太过紧张小题大做。
像前面提到的那些太懒的做法是肯定不对的。私处需要每天清洗，内裤需要每天更换，甚至一天多换都行。
重点是要怎么清洗。首先需要知道我们洗的是什么？
除了会排掉粪便尿液这种废物，那里也会正常每天排出一些分泌物。主要来源于阴道，排出的包括细菌、分泌液等等，这是它自己调节内部环境健康平衡的一种方式。
我们清洗的，自然就是这些已经排出的混合物，让它们没有残留更干净。但是！一定需要用专门的清洗剂吗？
答案是，不。
日常的私处清洁，只需要用清水洗净并且擦干就足够了。不光不需要五花八门的专用洗剂，连冲洗也没必要。（有妇科病的特殊情况自然另说）
阴道内部有自己的pH值和环境，用乱七八糟的洗剂去冲洗，会打破它自身的平衡，比如说分泌物减少，或者把某些抑菌的正常细菌给杀死。
容易增加妇科疾病产生的几率。我的身边就有过活生生的例子，医生说她就是因为“洗得太干净”造成的。
所以对私处的清洁，从简，清水洗干净外阴就行了。不要用洗剂，更不要用某些容器去冲洗里面。
要知道，阴道对女性健康的影响还是至关重要的。它是由肌肉和组织构成的一个“管道”（对不起这个比喻有点通俗），连着子宫颈，子宫颈连着子宫。它的炎症是能够直接影响到子宫健康的。
所以，如果你觉得私处有一些异常状况，要及时就医查明，并且清洁护理谨遵医嘱。不要自己搞什么民间偏方去治病。
更应该对内裤上心
说到底和脸部皮肤清洁一样。不能不清洁，但是也不要过度清洁。比起考虑买哪家的私处洗剂更好，还不如对你的内裤多上心。
内裤直接接触那里的皮肤，而且还要承接着分泌物，卫生状况更不容忽视。但是大家对内裤的要求却都有点跑偏。
1、内裤要挑好看/性感/可爱的，反正就是不挑舒服的。
唉谁让我们女人都是颜狗呢。挑内裤第一选样子，有男朋友的可能还要备几条超性感蕾丝材质或者丁字裤。这些都会影响内裤的正常作用。
私处被内裤包裹，透气柔软才是第一重要的！
每天穿着裤子，再加上女孩子要垫姨妈巾，那里很容易出汗潮湿。就容易在内裤上滋生大量细菌，所以有一条透气排汗的棉质内裤有多重要。
再者，私处皮肤娇嫩，不比脸上的皮肤难伺候。像蕾丝或者丁字这种类型的面料设计，不是过于粗糙就是会造成挤压，都会对私处造成一定刺激。
所以选内裤，先选面料，再选样式。很多人口里的”大妈内裤“丑点怎么了，最起码舒服安全呀。像那些特殊款式的，需要的时候偶尔穿穿就行啦。
对了，裤子也别穿太紧的。
2、内裤清洗晾晒不及时。
接着就回到了一开始的话题。有高温”炖煮”内裤的，也有好几天不洗内裤的。
穿了一天的内裤其实就像一个细菌的温床，不换自然是脏。没穿，搁着攒一块洗，更脏。因为你给了细菌充足的繁殖时间...
正确做法是一天一换，一脱一洗，最好用专门的容器手洗。可以用一些温和的洗涤剂，或者专门的内裤洗涤。
虽说我觉得没必要弄个专门的“高温内裤清洗机”吧，但是最好还是不要和袜子内衣什么的混在一起放在洗衣机里洗吧。洗衣机的卫生情况难说，主要是心理不膈应吗？
洗过及时晾晒也很重要，通风晒干就行了，不用“引雷通电消毒”，别洗完忘记了第二天才晒出去，那样的话，就重新洗一遍吧。
还有这些细节容易忽视
除了私处的清洁，内裤的问题，生活中还有太多细节容易做错了。我把能想到的，都给你们啰嗦一遍。
1、便后擦拭问题
说到这个，每次排泄过后，怎么擦也很重要。错误的擦拭方向，可能导致尿路或者肛门之间的细菌互相感染。
不把这里的细菌带到别处很关键。
丁香医生建议的方向是，都从前往后擦。我看到之后也惊讶，这些年自己都擦错了....
而不管大小便都要擦干净，这个应该所有人都知道吧？可是我们没办法确定是不是确实擦干净啊。这里我要实名制推荐你们一个神器——湿厕纸。
这个真的打开我新世界大门。开始我也是有点抗拒的，总觉得湿不拉几的用起来能舒服么。结果... 用了之后才知道自己之前只用纸巾，是擦得有多不干净。
买正规纸品厂商的，一般里面只是纯水而已，而且最好买无香型。所以和洗剂清洁私处不同，不会造成过度清洁的问题。能把容易残留的污垢，擦得干干净净。
悄悄说一句，来大姨妈的时候，用它擦得简直不要太干净，而且也很清爽！
多哔哔一句，买正常纯水的就可以，不要买什么乱七八糟宣称能治病的各种医用清洁的！
2、姨妈前后的卫生问题，姨妈巾的挑选。
有时候姨妈前后，私处分泌物会增多。有些有”洁癖“的小姐妹会觉得脏内裤很烦，会提前开始垫上护垫。
这样其实不太 OK，护垫姨妈巾它们都是不透气的，无谓的包裹反而会让那里环境更差，容易瘙痒出汗异味。
说到异味，姨妈期可能会有些味道，精致女孩就要挑选那些自带香味的姨妈巾。也是不好的。
前面说过私处皮肤很较弱，姨妈特殊时期更是如此，添加了香料的东西，并不能保证它的安全。
3、不必要的”私处护理“不要做。
还有就是坊间流传的一些护理美白产品，什么嫩红素、pp 皂，用了会让皮肤变得粉嫩的。有点脑子就应该知道不靠谱吧？
私处的颜色是由体内基因和激素水平决定的。外界条件不能改变它的颜色！（变黑变粉同理）so....
还有一些美容院所谓的私处保养私处护理什么的。求求了，你放那里一条生路，让它自己维持内部环境，就是最大的保养了。
真的没用！
好了，今天就说到这里了。希望姐妹们都能正确爱护自己，不要走弯路适得其反呀！
